هر مرد دوم از اندازه دستگاه تناسلی خود راضی نیست. اکنون وسایل و تکنیک های زیادی وجود دارد که به افزایش اندازه آلت تناسلی کمک می کند.
شما می توانید حجم و طول ارگان را که برای هر تکنیک در دسترس است ، افزایش دهید ، یکی از این موارد ماساژ است.
بسیاری از تکنیک های جالب و مؤثر زیادی وجود دارد ، بنابراین ، اگر به درستی به راه حل این مشکل نزدیک شوید ، به طور منظم مقابله کنید ، پس واقعاً می توانید به اثربخشی برسید.
کارایی
ماساژ یک عضو برای افزایش می تواند متفاوت باشد ، زیرا تعداد زیادی از تکنیک های مختلف وجود دارد. اگر به درستی به انتخاب نزدیک شوید ، می توانید ارگان را حدود 3 سانتی متر افزایش دهید ، که کاملاً کافی است.
شایان ذکر است که این روند طولانی است ، به مسئولیت خاصی نیاز دارد ، زیرا ماساژ باید به طور مرتب و چندین بار در روز انجام شود تا آلت تناسلی افزایش یابد. نتایج اول فقط پس از چند ماه و نه زودتر قابل توجه خواهد بود.
مهم! اگر ماساژ متوقف شود ، تمام نتایج حاصل از آن پس از مدتی از بین می روند. برای حفظ نتیجه ، لازم است که ماساژ به طور مداوم انجام شود ، به خصوص که در واقع دشوار نیست.
با ماساژ مناسب ، می توانید در هر ماه یک عضو 0.5 سانتی متر افزایش دهید ، حتی گاهی اوقات تا 1.5 سانتی متر.
تهیه
آماده سازی مناسب برای ماساژ کلید اصلی اثربخشی و اثربخشی آن است. لازم است نه تنها از نظر اخلاقی ، بلکه از نظر جسمی نیز تهیه شود. اول از همه ، ارزش آن را دارد که همه محدودیت ها و کلیشه ها را دور بیندازید. یک هدف را برای خود تعیین کنید و شروع به رفتن به آن کنید.
اگر در مورد تمرینات بدنی صحبت کنیم ، می توان آن را به مراحل زیر تقسیم کرد:
- آرامش کامل ، آرام و حتی تنفس - کلید یک آغاز عالی ؛
- لباس ، موقعیتی مناسب برای خود داشته باشید.
- بافت های اندام را آماده کنید - حرکات سبک و نوازش را در امتداد آلت تناسلی و بیضه ها انجام دهید ، حرکات نباید هیجان انگیز باشد ، آنها باید استراحت کنند.
اگر آماده سازی منجر به هیجان شود ، لازم است روش ساده زیر را انجام دهید - یک حوله نرم را در دمای اتاق مرطوب کنید و به آلت تناسلی وصل کنید. چندین بار این روش را انجام دهید. این باعث افزایش جریان خون می شود ، اما باعث هیجان نمی شود.
ماساژ انجام شده به درستی نه تنها به افزایش اندازه کمک می کند بلکه به دستیابی به کنترل بر انزال نیز کمک می کند ، مدت زمان مقاربت جنسی و افزایش فعالیت جنسی را افزایش می دهد.
انواع و فناوری های اساسی
اگر علاقه مند به نحوه افزایش عضو با ماساژ هستید ، تکنسین زیادی وجود دارد ، پیدا کردن مناسب ترین آنها ضروری است. واقعاً یک تکنسین وجود دارد - از ساده تر تا پیچیده تر. البته ، شما باید با ساده ترین و به تدریج تسلط بر موارد پیچیده تر شروع کنید.
تکنیک جلیقه
اگر می خواهید عضو را افزایش دهید ، ماساژ باید به طور مرتب انجام شود - این یکی از شرایط مهم برای دستیابی به نتایج مثبت است. تکنیک jelking کاملاً پیچیده است ، یک مبتدی باید با ساده ترین تمرینات شروع شود.
قبل از ادامه این تکنیک ، لازم است تهیه شود. می توانید یک حمام آرامش بخش گرم مصرف کنید ، با آب گرم کمپرس درست کنید. نکته آخر این است که دستگاه تناسلی به خوبی گرم می شوند.
مهم! روشهای گرم شدن باید مستقیماً با آلت تناسلی انجام شود ، لمس کردن اسکروتوم کاملاً ممنوع است!
jelking می تواند خشک و مرطوب باشد. تفاوت این است که با تجهیزات مرطوب ، از ژل های مخصوص یا کرم استفاده می شود. اول ، ارزش انجام تمرینات هر دو روز یکبار ، بعد از سه ماه ماساژ منظم ، می توانید روزانه خاص را انجام دهید.
جوهر فناوری در اثرات مکانیکی بر دستگاه تناسلی است. عضو با دو انگشت در پایه می پیچد ، کف دست در امتداد تنه می چرخد. اکنون لازم است که عضو را از پایین به بالا بکشید ، در حالی که شما نباید روی کل سطح عمل کنید - سر نباید لمس شود.
به دنبال نعوظ کامل نباشید. اگر این اتفاق افتاد ، کلاس ها را برای چند دقیقه متوقف کنید. زمان ورزش - تا 10 دقیقه.
برای تکنیک مرطوب ، از ژل یا روان کننده استفاده کنید. حرکات کششی را از راست به چپ انجام دهید. دستان خود را به صورت دوره ای تغییر دهید. برای مبتدیان ، شما نباید بیش از 100 رویکرد انجام دهید. برای افزایش کارایی ، می توانید از کرم های خاص برای افزایش آلت تناسلی استفاده کنید.
تکنیک تائو
چگونه ماساژ را برای افزایش عضو با استفاده از تکنیک تائو انجام دهیم؟ این تکنیک شبیه به jelking است ، اما تمام حرکات بسیار کند است.
حرکات با تکنیک Jelking و Tao شبیه شیردوشی است ، سعی کنید با انگشتان خود خون را به سمت سر بکشید ، در حالی که اصلاح می کنید ، چند ثانیه ماندگار شوید. طبق بررسی ها ، چنین تکنیکی می تواند یک عضو را به 7 سانتی متر در هر نیم سال افزایش دهد. درست است یا نه ، همه برای خود تصمیم می گیرند ، اما دستیابی به نتایج خاص با آموزش منظم کاملاً ممکن است.
تکنیک ul
چگونه می توان ماساژ را به درستی انجام داد تا یک عضو در تکنیک OEL افزایش یابد؟ این روش برای افزایش حجم و طول مناسب است. بر خلاف سایر تکنیک ها ، انگلیس 100 ٪ عضو برپا شده است.
دو نوع ماساژ وجود دارد:
- دو برابر - آلت تناسلی مرد در دو حلقه - در پایه و سر. زمان یک مبتدی بیش از 40 ثانیه نیست ، همانطور که تجربه می شود ، مدت زمان افزایش می یابد.
- پشت - موقعیت دست ها همانند یک خیابان دوبل است ، تفاوت در این است که حلقه فوقانی به پایه آلت تناسلی کشیده می شود. مبتدیان - حداکثر 20 تکرار.
نیروی فشار را دنبال کنید. هر حرکتی نباید باعث ناراحتی شود.
تکنیک
افزایش عضو با ماساژ یک تکنیک عالی است که نیازی به هزینه های مالی اضافی ندارد. تمام آنچه لازم است زمان و پشتکار است. تکنیک Kegel یکی دیگر از گزینه های عالی برای دستیابی به نتیجه مطلوب است.
این تکنیک مبتنی بر آموزش عضلات لگن است. این یک تکنیک پیچیده است که نیاز به یک مطالعه دقیق تر دارد. ابتدا باید یاد بگیرید که چگونه مکان دقیق عضلات کف لگن را تعیین کنید ، زیرا بسیاری از مردان نمی دانند کجا هستند و یک گروه عضلانی کاملاً متفاوت را آموزش می دهند.
مهم! عضلات باید مجاز به استراحت باشند ، بنابراین ، با این تکنیک ، شدت کلاس ها باید متوسط باشد.
اولین تمرین حاکی از تنش عضلات و سپس آرامش کامل آنها است. اول ، حداکثر 20 رویکرد انجام می شود ، به تدریج مقدار به 100 افزایش می یابد. تمرین دوم تنش عضلات و حفظ آنها در این حالت برای چند دقیقه است. چنین تمرینی را می توان در هر زمان مناسب انجام داد - چندین بار در طول روز.
تمرین سوم فشرده سازی عضلات لگن است ، تلاش ها به تدریج برای افزایش لازم است. تمرین دیگری پس از ادرار انجام می شود - لرزش قطره ، لازم است عضلات در جهت مخالف فشرده شود ، در حالی که مقعد گسترش می یابد.
تمرینات باید در حالت غیرقانونی یک عضو انجام شود ، اگرچه این موضوع چندان مهم نیست.
تکنیک های دیگر
نحوه افزایش آلت تناسلی مرد به ماساژ زیادی علاقه مند است. پیدا کردن یک تکنیک مناسب دشوار نیست ، زیرا واقعاً بسیاری از آنها وجود دارد. لازم نیست به مداخله جراحی متوسل شوید ، زیرا می توانید با روشهای محافظه کارانه تر به نتایج برسید. حرکات صحیح را می توان توسط یک ارگان با فرزندآوری افزایش داد ، زیرا در واقع این عضله است. قبل از هرگونه اقدام ، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.
متداول ترین روشهای دستی است که عملاً هیچ ماده منع مصرف ندارند و با رویکرد درست ایمن هستند.
تمرین اصلی تقریباً برای همه روشها چسباندن آلت تناسلی در حلقه با یک دست (یا دو انگشت) است. عضو باید به پایین و بالا کشیده شود ، و سپس چپ و راست. بعد از چنین تمرینی ، می توان یک نفر دیگر را انجام داد - سر بدن را با خون پر کنید. برای انجام این کار ، دیک خود را با انگشتان کمی زیر سر خود بگیرید و آن را برای چند ثانیه برطرف کنید. زمان تثبیت باید به تدریج افزایش یابد.
تظاهرات
عملاً هیچ منع مصرف برای ماساژ وجود ندارد. تنها موردی که شایان ذکر است این است که در صورت آسیب دیدگی روی اندام ، تمرینات را کنار بگذارید تا اینکه کاملاً بهبود یابد.
قبل از ورزش و انتخاب تجهیزات ، با پزشک مشورت کنید ، زیرا ممکن است موارد منع مصرف فردی وجود داشته باشد.
همچنین موارد منع مصرف شامل موارد زیر است:
- آسیب شناسی رکتوم ؛
- پروستاتیت ؛
- سیستیت ؛
- بیماریهای عفونی نمایندگان مجلس.
اقدامات احتیاطی
در هنگام انجام ماساژ ، دست ها باید ناخن های تمیز و خشک باشند تا از آسیب ها و خراش ها جلوگیری شود. حرکات باید صاف باشد ، در هر صورت ، فشار شدید ، غلبه طولانی مدت اندام از این امر مستثنی است. مبتدیان نباید در مدت زمان طولانی مشغول کار شوند و ارگان را تحت الشعاع قرار دهند. به یاد داشته باشید که همه چیز از نظر اعتدال خوب است و این نیز در مورد این وضعیت صدق می کند.
به درستی درگیر شوید و پس از آن نتایج طولانی نخواهد بود - شما به طرز دلپذیری شگفت زده خواهید شد و می توانید همسر روح خود را غافلگیر کنید.